¿Cómo usar la aromaterapia para tener más alegría en su vida Sabía que los aromas pueden ser decisivos en su nivel de felicidad? Que es l...

Cómo utilizar la aromaterapia para tener más alegría en su vida

como usar a aromaterapia para ter mais alegria em sua vida ¿Cómo usar la aromaterapia para tener más alegría en su vida


Sabía que los aromas pueden ser decisivos en su nivel de felicidad? Que es lo que este artículo te va a mostrar: sepa cómo ser más feliz con la aromaterapia!



Aromaterapia: los poderes de los aceites esenciales para hacerte feliz



Los aceites cítricos son considerados aceites de la felicidad, que tienen la capacidad de estimular la alegría en nuestro cuerpo de forma instantánea. El aroma ligero, refrescante y dulzón del aceite de mandarina, naranja, limón o pomelo estimulan la relajación, el placer, el desprendimiento y libera la risa, reduciendo así los síntomas de estrés, ansiedad y depresión.



Cómo actúan los principales aceites esenciales de la felicidad



Véase abajo los efectos de los principales aceites cítricos de la aromaterapia que estimulan su alegría:




  • Aceite esencial de la mandarina: alivia el estrés inmediatamente, trae calma, se relaja, sorprendiendo la ansiedad y la depresión. Aceite esencial de naranja: es un aceite armonizante, consigue equilibrar nuestros sentimientos, estimulando la alegría y la risa. Tiene un aroma refrescante que estimula la relajación y la relajación. El aceite esencial de pomelo es una fruta poco común en el Brasil, pero su aceite esencial tiene un aroma delicioso, intenso y electrizante, dando mucha euforia y voluntad de vivir. Es indicado para quienes sufren de depresión y baja autoestima. Beneficios en común en la aromaterapia: además de todas estas propiedades maravillosas, los aceites cítricos también se utilizan en la dermatología y estética en el combate a la celulitis, a la grasa localizada y alivia también los síntomas de la TPM.


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    • Usted no debe exponerse al sol después de hacer uso de los aceites esenciales cítricos pues son fotosensibles y pueden provocar manchas en la piel.

    • se utilizan puros sobre la piel, utilice siempre una crema o aceite base. Por ser aceites energizantes, puede no ser recomendado a personas hipertensas, epilépticas o en mujeres embarazadas. Consulte siempre un aromaterapeuta antes de empezar a utilizar sus aceites esenciales.