El aromaterapia es una terapia alternativa que consiste en utilizar aromas específicos para curas del ambiente y, consecuentemente, de las p...

El encanto de la aromaterapia en el día a día: crear sus ambientes

El aromaterapia es una terapia alternativa que consiste en utilizar aromas específicos para curas del ambiente y, consecuentemente, de las personas que lo habitan. Muchas veces, tenemos pequeños problemas que nunca conseguimos resolver, sin embargo con un simple aroma todo puede ser solucionado con óptimos resultados!



Aromaterapia contra sinusitis y renite



En estos casos, además de ser un olor frágil y específico, tampoco podemos exagerar. Es necesario un equilibrio para la difusión de éste. De preferencia para aceites esenciales de eucalipto o romero. Pasa estas esencias en muebles u objetos de madera por la casa.



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Aromaterapia para relajarse completamente



Para un efecto sedante y tranquilizante, utilice esencias de naranjo o lavanda. Son excelentes aliadas para un sueño tranquilo y reducción del nerviosismo. Pueden ser usadas en pocas gotas en las almohadillas de los niños, dejándolas más tranquilas durante el sueño.



Aromaterapia para tonificar



Si usted está necesitando fuerza, de un vigor más, haga uso de limón o menta, rociando gotas de estas esencias con medio vaso de agua por la casa. Se recomienda también que una naranja sea cortada y, después, en una banda, espetemos algunos clavos. Se debe dejar en la mesa.



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Aromaterapia para alejar la gripe



Contra la gripe, hierva medio vaso de leche con 2 cucharadas de canela y 10 gotas de esencia de eucalipto. En el caso de un rociador con agua caliente, coloque 5 gotas de esencia de hierbabuena en una rociadora con agua caliente, coloque 5 gotas de esencia de hierba de césped con 5 gotas de citronela. En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de humo o de hongos, se sienten atrapados en los cigarrillos, buscar esencias de lavanda, geranio o sidra para pasar por la casa. Se pueden depositar en objetos, rociados o sólo disueltos en agua y dejados en un recipiente abierto.



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Aromaterapia para alejar tristeza