La sal de hierbas es un condimento increíble para todos aquellos que quieren cuidar de la propia salud y aún aprovechar los efectos terapéu...

Sal de hierbas - sano y delicioso, aprende a hacer


La sal de hierbas es un condimento increíble para todos aquellos que quieren cuidar de la propia salud y aún aprovechar los efectos terapéuticos de las hierbas. Con el mundo entero viviendo una crisis de hipertensión, el exceso de sal en nuestra alimentación necesita ser evitado. Por eso, te enseñar una receta sencilla y deliciosa de sal de hierbas para que puedas hacer en casa.



Sal de hierbas - cómo hacer



Para hacer la sal de hierbas usted necesitará:




  • 1/2 taza de sal light - que tiene menor contenido de sodio y más potasio

  • 1 cucharada de orégano

  • 1 cucharada de alecrim

  • 1 cucharada de albahaca

  • 1 cucharada de perejil



Cómo preparar:



Colocar todos los ingredientes en un licuado o mezclador y batir bastante hasta que todo es muy pequeño y mezclado. Coloque en un recipiente con tapa y utilice en la misma cantidad que usted utilizará la sal. Usted percibirá que sus comidas tendrán menos sal pero más sabor. La orina es rica en antioxidantes (que previenen el envejecimiento precoz y el desarrollo del cáncer) y poseen una gran cantidad de antioxidantes (que previenen el envejecimiento precoz y el desarrollo del cáncer) también propiedades antimicrobianas, siendo excelente para conservar los alimentos. Además, es un sedante potente, expectorante, diurético, alivia los dolores reumáticos y estimula las funciones gástricas y biliares.



2- Alecrim Esta hierba es excelente para la memoria, es estimulante, favorece el corazón, el sistema nervioso, combate el estrés y la ansiedad.



3- Manjericón Protege las células y los cromosomas de los radicales libres, es antiinflamatorio, estimulante digestivo, previene enfermedades digestivas e intestinales y aún funciona como calmante.



4- Salsa La salsa posee sustancias anticancerígenas, es un estimulante digestivo y evita la aparición de gases. Ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo, protege los riñones, previene el envejecimiento precoz y aún tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.



¿Viste sólo? Son muchas las ventajas de cocinar utilizando la sal de hierbas. Usted evita el exceso de sodio en el cuerpo y añade muchas otras propiedades beneficiosas para su salud. ¡Haz tu hoy mismo!